Der Ursprung des Kung Fu oder besser des Shaolin Kung Fu geht auf das Jahr 520 nach Christus zurück. In jenem Jahr gelangte der buddhistische Mönch Bodhidharma an das Kloster von Shaolin. So besagt es die Legende. Das ihm eigene philosophische Wissen und das Yoga brachte er mit dem Taoismus, der traditionellen chinesischen Medizin und der chinesischen Kampfkunst zusammen.

 

Er beschäftigte sich mit der Theorie der Ganzheitlichkeit des menschlichen Körpers und entwickelte so einen Weg zum vollständigen Ausschöpfen der Leistungsfähigkeit des menschlichen Körpers.
Bodhidharma wurde zum Begründer des Shaolin Kung Fu und des Qigong.